Transformational cupping en ademwerk
Cupping
Massage cupping is een therapievorm waarbij cups op de huid worden geplaatst om een vacuüm te creëren. Dit vacuüm trekt de huid en het onderliggende weefsel omhoog. Cupping wordt vaak gebruikt om spierpijn te verlichten, de bloedcirculatie te verbeteren en het welzijn te bevorderen. Voor de ademreis zal Sara Heijstek gebruik maken van Transformational cupping.
Wat is transformational cupping?
Transformational cupping gaat verder dan traditionele cupping door zich specifiek te richten op het bevorderen van diepgaande fysieke en emotionele veranderingen. Deze methode combineert cupping met ademhalingstechnieken en andere therapeutische benaderingen om diepere lagen van spanning en stress los te maken.
Hoe werkt massage cupping op bindweefsel?
Bindweefsel, of fascia, is het netwerk van vezels dat onze spieren, organen en andere lichaamsstructuren omhult en ondersteunt. Door de negatieve druk die door de cups wordt gecreëerd, wordt het bindweefsel losgemaakt en gestimuleerd. Dit helpt om:
- Verklevingen en knopen te verminderen
- Doorbloeding te verbeteren
- Toxines af te voeren
Hoe bevordert dit de ademhaling en een ademwerk?
Een verbeterde ademhaling en een diepere ademreis worden bevorderd door de effecten van massage cupping op het lichaam:
- Spierontspanning: Door het losmaken van gespannen spieren rondom de borstkas en het diafragma, wordt de ademhaling dieper en gemakkelijker.
- Verminderde spanning: Verminderde spanning in het lichaam helpt om de geest te kalmeren, wat essentieel is voor een effectieve ademreis.
- Betere zuurstofopname: Verbeterde doorbloeding en ontspanning van het ademhalingsapparaat zorgen voor efficiëntere zuurstofopname en -verdeling door het lichaam.
Transformational cupping, in combinatie met ademcoaching, biedt een krachtige methode om te helpen je ademhaling te optimaliseren en dieper in jouw ademreis te duiken. Dit leidt tot verbeterd welzijn en een diepere connectie met je lichaam en geest.
Kosten
Transformational cupping en ademwerk: €145,- (2,5 uur)