Over mij

Mijn eerste aanraking met ademwerk/verbonden ademen was voor mij redelijk onverwachts. In een stilte retraite begonnen we na een meditatie met verbonden ademen. Op de Wim Hof - methode na was eigenlijk helemaal nieuw voor mij. Zo wist ik niet wat er kon gebeuren en begonnen er opeens wat andere deelnemers zachtjes te huilen. Het duurde niet lang en meerdere om mij heen begonnen flink te huilen. Ik weet nog dat ik dacht van, wat apart allemaal. Maar toen ergens in de 3e ronde begon ik zelf ook. In eens kwam alles eruit, vervolgens heb ik zo'n 30 tot 40 minuten om van alles en nog wat liggen huilen. Wat een reis, wat een opluchting, wat mooi om mee te maken!

Ik vond dit allemaal zo speciaal dat ik al snel verder op zoek ging naar ademreizen. Voor dat ik het wist deed ik alweer mee aan een volgende weekend retraite waar de focus voornamelijk lag op verbonden ademen. In 2 dagen deden we hier 4 reizen wat mij ook weer veel gebracht had. Een poosje later liep ik met mijn vrouw door het bos toen ik mij realiseerde, hier wil ik meer van weten, ik wil hier meer mee doen en dit wil ik gaan verspreiden. Met als doel zoveel mogelijk mensen zich simpelweg beter in hun vel te laten zitten!

Maar ik wou eerst de basis weten voordat ik mij ging verdiepen in ademwerk. Zo begon ik via B-mind aan de Yellow-belt om eerst adem coach te worden en alles te leren over gezond ademen, ademen tijdens het sporten, de wetenschap erachter en hoe het ademhalingssysteem werkt. Vervolgens deed ik ook via B-mind de Orange-belt om te leren hoe je die "oh zo mooie ademreizen geeft".

Zo ben ik hier terecht gekomen en hoop ik uiteindelijk jou ook blij te mogen maken met een ademreis!

Nog wat leuke weetjes over mij!

Ik geef tennis, ski/snowboard en CrossFit les.
Naast deze sporten, ga ik ook graag mountainbiken, boulderen en surfen.
Ik werk af en toe ook in de bouw.
Ik vind het heerlijk om in de (moes)tuin bezig te zijn.
Het liefst ga ik vroeg naar bed en sta ik voor 6 uur op.
Op mijn 22e studeerde ik af van de HBO studie Sportmanagement waar ik vervolgens nooit wat mee heb gedaan.
Door de jaren heen ben ik altijd blijven leren, zo heb ik de cursussen Lifecoaching en Orthomoleculaire voeding afgerond.
Na 8 skiseizoenen en meerdere lange reizen ben ik gesetteld in het prachtige Ottersum met mijn vrouw Sara.
Zonder alle corona regeltjes had ik Sara misschien wel nooit leren kennen.
Het liefst blijven we een aantal maanden per jaar reizen en ontvluchten we daarmee de winter in Nederland.
Onze droom is om uiteindelijk samen een retraite te organiseren.
Ik eet heel veel fruit!
Ik drink weinig bier maar wel veel ginger beer.
In mijn vrije tijd ben ik ook veel bezig met crypto en investeren.
Met de droom uiteindelijk te kunnen investeren in een huisje in het zuiden dicht bij de zee..
Vrijheid en echt zijn wie je wilt zijn, is van groot belang voor mij.
Grote groepen mensen heb ik niks mee, waar de menigte links gaat, ga ik rechts.
Het individu vind ik veel interessanter.